Có hay không chuyện lạm dụng xạ trị trong điều trị ung thư?

Vừa qua, trên một số phương tiện truyền thông phản ánh tình trạng bệnh nhân phải chờ đợi thâu đêm để được xạ trị ở Bệnh viện K. Hiện nay dư luận đang dấy lên nghi vấn về việc có hay không lạm dụng chỉ định xạ trị trong điều trị ung thư. Để làm rõ vấn đề này, phóng viên có cuộc trao đổi với TS. BS Bùi Vinh Quang – Trưởng khoa xạ trị 5, Bệnh viện K về vấn đề này.

Phóng viên: Việc quá tải tại các khu xạ trị tại Bệnh viện K là do đâu, thưa ông?

TS. BS Bùi Vinh Quang : Theo ước tính chưa đầy đủ, mỗi năm tại Việt Nam có khoảng 126.000 ca mới mắc và 94.000 ca tử vong do ung thư, gấp 9 lần con số tử vong do tai nạn giao thông. Ước tính trong năm 2020 sẽ có tối thiểu 189.344 ca ung thư mới mắc.

Bệnh viện K là bệnh viện đầu ngành chuyên sâu trong chẩn đoán và điều trị ung thư. Trung bình có khoảng hơn 2000 lượt bệnh nhân đến khám bệnh ở Bệnh viện K mỗi ngày.

Chính vì vậy, số lượng bệnh nhân điều trị bệnh ung thư ngày càng tăng, trong đó các bệnh nhân bị ung thư có chỉ định xạ trị chiếm khoảng 50-60% số lượng bệnh nhân điều trị tại Bệnh viện K.

TS. BS Bùi Vinh Quang – Trưởng khoa xạ trị 5, Bệnh viện K

Được sự quan tâm của Đảng, nhà nước và chính phủ đầu tư cho Bệnh viện K có 3 cơ sở khám chữa bệnh với khoảng 6 máy xạ trị (viện k1: 2 máy, viện K2: 1 máy, K3: 3 máy) tuy nhiên với số lượng bệnh nhân điều trị xạ trị trung bình một ngày của Bệnh viện K khoảng 1000 lượt xạ trị, riêng cơ sở 3 khoảng 600-700 lượt xạ trị, các máy xạ trị luôn trong tình trạng quá tải.

Nếu máy hoạt động ổn định không có trục trặc, mỗi một máy xạ trị sẽ phải chia làm 3 kíp xạ, hoạt động liên tục (21h/24h- chỉ được nghỉ 3 tiếng để bảo dưỡng máy), bệnh nhân luôn phải chờ đợi để được điều trị.

Bệnh nhân và cán bộ y tế luôn phải làm việc trong đêm, trong tình trạng mệt mỏi và căng thẳng.

Đặc biệt, cần phải có sự tương đồng giữa số lượng máy xạ trị và số lượng bệnh nhân ngày càng tăng lên để đáp ứng nhu cầu điều trị cũng như đảm bảo sức khỏe cho người bệnh và nhân viên y tế.

Phóng viên: Có hay không việc lạm dụng xạ trị trong điều trị ung thư? Nếu lạm dụng phương pháp điều trị ung thư này có ảnh hưởng gì đến người bệnh hay không?

TS. BS Bùi Vinh Quang : Xạ trị là 1 trong 3 phương pháp chính điều trị ung thư, khoảng 50-70% bệnh nhân ung thư có chỉ định xạ trị.

Không có sự lạm dụng xạ trị trong điều trị bệnh nhân ung thư, xạ trị bệnh ung thư chỉ trong các trường hợp có chỉ định xạ trị: VD ung thư vòm, ung thư đầu cổ, ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt và nhiều loại ung thư khác khi bệnh còn giai đoạn tại chỗ tại vùng.

Đối với các trường hợp bệnh đã ở giai đoạn di căn: xạ trị có vai trò trong việc làm giảm triệu chứng của bệnh: xạ trị chống chèn ép, xạ trị ung thư di căn não, xạ trị giảm đau xương...

Nếu lạm dụng xạ trị đối với điều trị bệnh ung thư vô hình chung sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của người bệnh do xạ trị ngoài tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư nó còn gây ảnh hưởng đến tế bào lành xung quanh vùng xạ trị.

Ngoài ra, nếu xạ trị không đúng giai đoạn và thời điểm sẽ làm chậm mất quá trình điều trị bệnh ung thư gây kéo dài thời gian điều trị bệnh.( ví dụ: ung thư phổi giai đoạn 4 có chỉ định điều trị toàn thân là chính chứ không phải điều trị xạ trị là chính).

Phóng viên: Thưa TS, xin ông cho biết xạ trị là gì? Xạ trị được chỉ định trong những trường hợp nào?

TS. BS Bùi Vinh Quang : Xạ trị là phương pháp sử dụng những bức xạ ion hóa, có năng lượng đủ lớn, liều lượng thích hợp để tiêu diệt các tế bào ung thư, đồng thời phải giảm thiểu liều tác hại đối với các mô lành.

Xạ trị được chỉ định trong nhiều loại bệnh ung thư, cụ thể:

Xạ trị đơn thuần triệt căn cho bệnh nhân ung thư giai đoạn sớm: ung thư vòm, ung thư thanh quản, ung thư tuyến tiên liệt….

Kết hợp xạ trị hóa chất triệt căn trong giai đoạn tiến triển tại chỗ: ung thư vòm, ung thư hạ họng thanh quản, ung thư khoang miệng, ung thư phổi, ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư cổ tử cung, ung thư tụy…..

Xạ trị bổ trợ sau phẫu thuật, hóa chất: các khối u não, ung thư vú, ung thư phổi, ung thư trực tràng, ung thư hạch, ung thư phầm mềm xương….

Xạ trị tiền phẫu: ung thư trực tràng, ung thư thực quản, ung thư phổi…..

Xạ trị triệu chứng ( giảm đau, giảm chèn ép, chảy máu) ở các bệnh ung thư giai đoạn muộn.

Phóng viên: Những loại ung thư nào có thể điều trị bằng xạ trị? Trường hợp nào người bệnh ung thư không được chỉ định xạ trị?

TS. BS Bùi Vinh Quang : Có hơn 200 loại ung thư, tùy theo từng loại ung thư sẽ có chỉ định điều trị thích hợp.

Điều trị bệnh ung thư là điều trị đa mô thức, có sự kết hợp chặt chẽ của phẫu thuật, hóa chất và xạ trị phụ thuộc vào loại bệnh ung thư và giai đoạn bệnh ung thư. Tính trung bình có khoảng 50-70% bệnh ung thư có chỉ định điều trị xạ trị.

Ví dụ: Xạ trị đơn thuần triệt căn cho bệnh nhân ung thư giai đoạn sớm: ung thư vòm, ung thư thanh quản, ung thư tuyến tiên liệt…. Kết hợp xạ trị hóa chất triệt căn trong giai đoạn tiến triển tại chỗ; Xạ trị bổ trợ sau phẫu thuật, hóa chất; Xạ trị giảm đau ở các bệnh ung thư giai đoạn muộn.

Phóng viên: Thưa chuyên gia, ông có lời khuyên gì với những bệnh nhân ung thư đang phải xạ trị?

TS. BS Bùi Vinh Quang : Xạ trị là phương pháp điều trị hiêu quả trong bệnh ung thư, đi cùng với các tác dụng chính là tiêu diệt các tế bào u nó cũng có ảnh hưởng đến các mô lành xung quanh.

Điều đầu tiên: bệnh nhân cần phải hiều và tin tưởng vào quá trình điều trị, khi đến bệnh viện chuyên ngành bệnh nhân sẽ được tập thể y bác sỹ hội chẩn đưa ra phác đồ điều trị thích hợp cho bệnh và giai đoạn bệnh của bệnh nhân.

Thứ hai, bệnh nhân cần nâng cao sức khỏe, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng có thể trạng tốt để theo đuổi được quá trình điều trị của mình.

Thứ ba, khi xảy ra các tác dụng mong muốn của xạ trị cần đến gặp lại bác sỹ điều trị để có được hướng dẫn về cách chăm sóc và điều trị.

Phóng viên: Trân trọng cảm ơn ông.

Read More

Những thực phẩm làm giảm chứng đau nửa đầu

Thay đổi lối sống, thay đổi thói quen ăn uống, tập thể dục đều đặn và đặc biệt là ăn những thực phẩm dưới đây là những cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Nếu bạn đang trải qua cơn đau nhói chỉ ở một bên đầu, kèm theo buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng, thì bạn có thể bị chứng đau nửa đầu.

Đau nửa đầu là một trong những dạng nhức đầu tồi tệ nhất gây nên do sự thay đổi hoóc môn, thức ăn nhất định và căng thẳng. Trong một số trường hợp, chứng đau nửa đầu cũng có thể là di truyền.

Chứng đau nửa đầu có thể được điều trị bằng cách sử dụng thuốc. Tuy nhiên, mỗi lần sử dụng thuốc giảm đau có thể gây ra nhiều phản ứng phụ. Thay đổi lối sống, thói quen ăn uống và tập thể dục đều đặn là những cách tốt nhất để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Ngoài ra, có một số loại thực phẩm dưới đây giúp bạn chống lại chứng đau nửa đầu một cách hiệu quả.

1. Hạnh nhân

Hạnh nhân là một trong những loại hạt tốt nhất giàu chất béo tốt, magiê, cao tryptophan, (một axit amin giúp giải phóng serotonin. Serotonin có liên quan đến tâm trạng, giấc ngủ, chán ăn…). Tiêu thụ một nắm hạnh nhân giúp thư giãn các mạch máu và cơ giúp giảm cơn đau nửa đầu.

2. Chuối

Chuối giàu kali và magiê. Nếu bạn đang bị chứng đau nửa đầu, chuối giúp thư giãn mạch máu của bạn và giảm đau đầu. Do vậy hãy ăn chuối thường xuyên để cho kết quả tốt nhất.

3. Sữa chua

Khi cơ thể thiếu canxi sẽ gây nhức đầu và chứng đau nửa đầu. Thêm sữa chua vào chế độ ăn kiêng thông thường của bạn giúp cung cấp cho cơ thể nhu cầu canxi cần thiết và do đó ngăn ngừa cơn đau nửa đầu.

4. Uống nhiều nước

Mất nước là một trong những nguyên nhân chính gây nhức đầu và chứng đau nửa đầu. Khi có sự cạn kiệt các chất lỏng quan trọng trong cơ thể sẽ gây đau nửa đầu. Do đó, uống nhiều nước rất quan trọng để giữ cho cơ thể luôn ngậm nước.

5. Hạt diêm mạch

Chứa hàm lượng carbohydrate thấp, hàm lượng protein và magiê cao nên hạt diêm mạch là một trong những loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm chứng đau nửa đầu. Thường xuyên thêm hạt diêm mạch vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp chống lại chứng đau nửa đầu.

6. Hạt kê

Hạt kê có chứa tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu và được biết đến với tính chất chống oxy hóa giàu có của chúng. Ngoài ra, hạt kê cũng chứa một lượng magiê tốt. Thường xuyên tiêu thụ hạt kê sẽ giúp giảm cơn đau nửa đầu đồng thời giúp điều chỉnh huyết áp rất tốt.

7. Caffeine

Caffeine được biết đến với việc làm giảm kích thước của mạch máu, làm giảm sự giải phóng histamin trong máu và do đó làm giảm chứng đau nửa đầu.

8. Rau bina (rau chân vịt, cải bó xôi)

Giàu hàm lượng magiê và vitamin B2, rau bina là một trong những loại rau lá xanh tốt nhất mà bạn cần phải ăn nếu bị chứng đau nửa đầu. Bạn có thể tiêu thụ rau bina ở dạng nấu chín hoặc sống hoặc thêm vào salad sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng đau nửa đầu.

9. Hạt lanh

Hạt lanh là một loại thực phẩm khác nữa mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để giảm chứng đau nửa đầu. Hạt lanh có nhiều axit béo omega-3 giúp chống lại chứng viêm và giảm đau liên quan đến chứng đau nửa đầu.

10. Cá béo

Các loại cá béo như cá hồi và cá ngừ giàu axit béo omega-3. Thường xuyên bổ sung các loại cá béo này vào bữa ăn hàng ngày của bạn sẽ giúp giảm đau và viêm.

11. Gừng

Gừng được biết đến với tính chống viêm và có hiệu quả chống lại các triệu chứng buồn nôn và chứng đau nửa đầu. Khi bị đau đầu hoặc đau nửa đầu, bạn hãy uống một tách trà gừng sẽ giúp giảm các triệu chứng.

12. Cà rốt

Cà rốt có nhiều magiê và beta-carotene. Nhờ hai dưỡng chất thiết yếu này, cà rốt được coi là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để chống lại các triệu chứng đau nửa đầu. Tiêu thụ một bát cà rốt sống hoặc một cốc nước ép cà rốt thường xuyên giúp bạn chống lại các triệu chứng đau nửa đầu có hiệu quả.

Read More

6 món ăn - vị thuốc trị chứng sổ mũi do cảm hiệu quả

Bị cảm mạo gây ra sổ mũi là hiện tượng phổ biến ở cả trẻ nhỏ và người lớn trong mùa lạnh. Muốn bệnh không kéo dài, bạn nên áp dụng giải pháp thực liệu ngay từ khi bệnh vừa chớm.

Bị sổ mũi do cảm phải ăn uống thế nào cho nhanh khỏi?

Nhiều người bị cảm lạnh và xuất hiện các triệu chứng sổ mũi, nếu muốn sớm khỏe hơn, bạn cần áp dụng chế độ ăn uống phù hợp để nhanh chóng loại bỏ tình trạng bệnh hiệu quả mà không phải quá phụ thuộc vào việc uống thuốc.

Sau đây là những bí quyết ăn uống dành cho người bị sổ mũi do cảm lạnh, nếu mùa đông này bạn lo lắng thì hãy áp dụng lời khuyên này ngay khi bệnh mới chớm.

Chảy nước mũi là một sự phản ứng của bệnh cảm , khi bị cảm và sổ mũi, hãy kịp thời vệ sinh sạch mũi. Nhưng khi mũi liên tục chảy không thể ngừng lại khiến cho bạn càng lau càng chảy, mũi đỏ, bong da mũi. Lúc này nên lau thật nhẹ, dùng giấy hoặc khăn đủ mềm để lau, sau đó dùng nước sạch để rửa và vệ sinh mũi.

Sau khi vệ sinh vật lý bên ngoài, bạn tiếp tục áp dụng giải pháp thực liệu (trị bệnh thông qua ăn uống) theo hướng dẫn sau đây.

Một chảy nước mũi là căng thẳng lạnh, cảm lạnh, chảy nước mũi, nên kịp thời thổi sạch, nhưng giữ mũi của bạn để làm cho mũi đỏ, da bị hỏng, vì vậy hãy chắc chắn sử dụng một mô mềm, tinh tế để xì mũi, nếu cần thiết Rửa bằng nước. Một số thực phẩm có thể cải thiện các triệu chứng của sổ mũi chảy nước lạnh, sau đó chảy nước mũi lạnh để ăn bất cứ thứ gì tốt?

1, Uống trà gừng

Dùng một lượng gừng tươi và trà đủ để uống, ngâm pha trà với nước nóng rồi uống như bình thường, liên tục sử dụng trong 3 ngày có thể giảm nhẹ tình trạng sổ mũi và cảm mạo, rút ngắn thời gian bị bệnh. Nếu thêm một chút đường nâu vào uống cùng trà thì hiệu quả càng cao.

2, Uống nước ấm

Uống thêm chút đồ uống nóng ấm có tác dụng loại bỏ bớt đờm, giảm nhẹ sự căng thẳng ở vùng niêm mạc đường hô hấp, đẩy đờm ra ngoài thông qua các cơn ho.

Đồ uống tốt nhất là nước ấm thông thường, sữa ấm hoặc cháo loãng ấm. Ngoài ra, bạn có thể uống chút đồ uống làm từ sinh tố hoa quả nhưng pha với nước ấm ví dụ như nước cam ấm, nước táo hoặc lê đều pha với nước ấm.

3, Ăn canh củ cải nấu gừng

Chuẩn bị nguyên liệu gồm gừng thái sợi khoảng 25 gram, 50 gram củ cải thái lát mỏng, thêm 500 ml nước, nấu trong 15 phút, thêm một lượng đường nâu vừa đủ ăn. Mỗi lần ăn khoảng 200 ml, duy trì 1-2 lần/ngày.

4, Uống nước chanh tươi

Pha chút nước chanh tươi với nước ấm, thêm chút đường hoặc mật ong vừa uống. Nếu bị cảm lạnh thì mỗi ngày nên uống từ 500 - 1000 ml một ngày. Cách làm này sẽ giúp cho triệu chứng sổ mũi giảm nhẹ, cảm lạnh cũng sẽ khỏi nhanh hơn. Trong ngày vừa chớm bệnh, uống nước chanh tươi thậm chí còn tốt hơn cả việc uống thuốc.

5, Ăn canh hoặc súp gà

Ở Mỹ, mặc dù rất ít khi xuất hiện chứng cảm lạnh do thời tiết mùa đông, nhưng người Mỹ có thói quen ăn canh súp gà mỗi lần bị cảm. Cháo gà được xem là món ăn "do bác sĩ giới thiệu" bởi tác dụng phòng chống cảm rất hiệu quả.

Nghiên cứu của ngành y và dinh dưỡng đều cho rằng, thịt và canh gà có chứa hàng loạt axit amin thiết yếu mà cơ thể cần, giúp cơ thể tăng cường chức năng miễn dịch để chống lại sự tấn công của cảm lạnh. Vì thế, khi mới chớm bệnh, ăn thịt gà nấu canh hoặc cháo có thể giúp loại bỏ virus trong hệ tiêu hóa, loại bỏ cảm ra khỏi cơ thể.

6, Cháo bạc hà

Dùng một ít lá bạc hà tươi rửa sạch cắt nhỏ, thêm một chút nước rồi xay lấy nước. Cháo gạo nấu chín nhừ, khi cháo chín vừa ăn thì thêm nước ép bạc hà ở trên trộn đều là có thể ăn khi nóng ấm. Món ăn này sử dụng hiệu quả hơn trong việc điều trị cảm gió.

Read More

Điểm mặt những món hải sản có thể gây độc chết người

Hải sản là món ăn ngon, giầu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số loài hải sản mang nhièu độc tố gây ngộ độc cho người ăn thậm chí có thể tử vong. Theo số liệu công bố của Viện Hải dương học Nha Trang, 39 loài sinh vật biển có chứa chất độc có khả năng gây chết người tại vùng biển Việt Nam. Đáng sợ nhất là cá nóc chuột vằn tập trung một lượng chất độc khủng khiếp, cứ 100g trứng có thể giết chết 200 người.

Trong số 39 loài sinh vật có chứa chất độc do Viện Hải dương học Nha Trang công bố, có 22 loài cá, một loài mực tuộc, hai loài ốc, ba loài cua, một loài sam và 10 loài rắn biển.

Ngoài ra còn có hai loài cá nóc nước ngọt mới được phát hiện ở một số tỉnh vùng đồng bằng sông Cửu Long, tổng cộng là 41 loài sinh vật độc.

Đa số những loài sinh vật độc hại nói trên đều có ở vùng biển nước ta , từ vịnh Bắc Bộ đến vịnh Thái Lan, như các loài cá nóc, cá bống vân mây, loài so và rắn biển, nhưng cũng có một số loài như ốc biển, cua, mực đốm xanh… chỉ mới gặp ở vùng biển miền Trung và Đông Nam Bộ.

Phần lớn những loài này sống cả ở ngoài khơi và vùng ven bờ, các vùng vịnh, đầm phá, các cửa sông lớn…

Riêng hai loài cá nóc nước ngọt được xác định là cá nóc chấm xanh (Chelonodon nigroviridis) và cá nóc mắt đỏ (Carinotetraodon lorteti) mới chỉ phát hiện được ở đồng bằng sông Cửu Long.

Những loài hải sản độc này có thể gây hại cho con người theo hai cách chính: qua đường tiêu hoá do các món ăn chế biến từ cá và hải sản và qua phản ứng tự vệ của con vật khi ta vô tình chạm vào chúng, bị chúng căn, chích hoặc phóng tên độc.

Các loại hải sản cực độc

Trong 41 loài sinh vật độc trên có 5 loại cực độc là: Cá nóc răng mỏ chim, cá nóc tro, cá nóc vằn mặt, cá nóc chấm cam, cá nóc chuột vằn mang, trong đó cá nóc chấm cam và cá nóc chuột vằn mang là hai loài độc nhất.

Cá nóc chuột vằn mang (Aronthron immaculatus) thân có dạng hình trứng, vây lưng viền đen, bụng màu trắng… nom không có vẻ gì đáng sợ nhưng trong trứng loài cá này tập trung một lượng chất độc khủng khiếp, cứ 100g trứng có thể giết chết 200 người; hàm lượng độc chất cao xuất hiện từ tháng 4 đến tháng 10.

Sau cá nóc chuột vằn mang, cá nóc chấm cam (Torquigener gallimaculatus) cũng rất đáng sợ, cứ 100g trứng hoặc gan loài cá này có thể giết chết 60 – 70 người.

Tác hại chết người của nọc độc hải sản

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bản chất các độc tố của phần đông các hải sản trên thuộc nhóm chất độc thần kinh, nên khi con người bị nhiễm chất độc này sẽ tác động trực tiếp đến hệ thần kinh và hệ tim mạch gây ra những triệu chứng ngộ độc rất trầm trọng

Hầu hết chúng là những chất độc nguy hiểm có tỷ lệ tử vong cao trong thời gian rất nhanh, với liều độc thấp.

Cụ thể, chất độc chứa trong cá nóc và nhiều loại hải sản khác như mực đốm xạnh, so biển, cá bống vân mây, v.v.. là tetrodotoxin, có tác động trên thần kinh trung ương rất mạnh làm liệt các trung khu thần kinh, gây tê liệt cơ thể, ngừng tuần hoàn, hô hấp dẫn đến tử vong nhanh chóng.

Triệu chứng của ngộ độc như sau:

Trường hợp bị nhiễm ít chất độc, bệnh nhẹ: Sau khi ăn phải hải sản độc từ 10 phút đến vài giờ, người bệnh thấy tê môi, lưỡi, miệng, mặt, tê các ngón tay, bàn tay, ngón chân và bàn chân. Đồng thời thấy đau đầu, vã mồ hôi, đau bụng, buồn nôn và nôn, tăng tiết nước bọt…

Trường hợp nặng: Người bệnh mệt lả, yếu cơ, liệt cơ tiến triển nên đi đứng loạng choạng không vững.

Tình trạng liệt cơ nặng lên nhanh chóng dẫn đến liệt toàn thân, kể cả hô hấp, khiến người bệnh không thở được, suy hô hấp, ngừng thở, mạch chậm, huyết áp hạ và hôn mê, dẫn đến tử vong.

Trong cơ thể cá và hải sản độc, thường trứng và gan là hai nơi tập trung độc chất cao nhất. Nhưng cũng có những hải sản độc, thịt và da lại là những nơi tập trung độc tố cao hơn cả, như loài cá bống vân mây.

Chất độc của cá này tuy có ở tất cả các bộ phận cơ thể, nhưng tập trung nhiều nhất ở da, cứ 100g da có thể giết chết 9 – 10 người.

Còn đối với ba loài hải sản độc khác là cua hạt, mực đốm xanh và so biển thì tất cả các bộ phận khác nhau của cơ thể chúng đều chứa chất độc.

Cũng vì vậy, các nhà khoa học khuyên người tiêu dùng tuyệt đối không dùng các loài hải sản độc chế biến thức ăn dưới bất cứ hình thức nào và với bất cứ bộ phận nào của cơ thể chúng.

Trong thực tế hầu hết các trường hợp ngộ độc hải sản nặng đều do ăn phải những loài cá biển và hải sản chứa độc tố mạnh.

Ngoài ra cũng có một số người bị trúng độc do sờ mó hoặc vô tình chạm vào những loài rắn biển, cá mặt quỉ, mực đốm xanh, ốc cối… nên bị chúng căn, chích hoặc phóng tên độc.

Các độc tố của con vật sẽ theo răng hoặc tên độc của chúng phóng ra xâm nhập cơ thẻ người qua vết thương gây ngộ độc

Read More

Xem Tây Du Ký nhiều song ít ai nhận ra 5 thầy trò Đường Tăng thực ra chỉ là một người

Trong "Tây Du Ký", Tôn Ngộ Không, Đường Tăng, Trư Bát Giới, Sa hòa thượng, ngựa Bạch Long – 5 nhân vật này thực ra chỉ là một người mà thôi!

Mở đầu "Tây Du Ký", tác giả Ngô Thừa Ân viết rằng: "Muốn biết chân đế của nhân sinh, bắt buộc phải đọc Tây Du Ký!" Đáng tiếc là, những người có thể thực sự hiểu hết "Tây Du Ký" trên thực tế lại quá ít!

Có người nói rằng, một ngày nào đó khi bạn thực sự hiểu hết "Tây Du Ký", bạn cũng sẽ hiểu được chân đế của mọi khổ nạn trên đời, đồng thời cũng sẽ hiểu được chân đế của cả đời người!

Nhiều ý kiến cho rằng, "Tây Du Ký" đứng đầu trong bốn tác phẩm văn học để đời của Trung Quốc. Không chỉ có vậy, đây còn là bộ môn thành công học vĩ đại nhất thế giới! 

Thoáng xem, tưởng chừng như tác phẩm chỉ đề cập đến chuyện đánh yêu quái song thực ra, từng nội dung trong đó đã cho chúng ta biết cách làm thế nào để chiến thắng phần tà tâm trong tâm hồn mỗi con người.

5 trong 1

Ngô Thừa Ân thông qua chuyện lấy kinh mà dẫn dắt chúng ta đến việc không ngừng kiểm soát nội tâm trên đường đời, chiến thắng dã tâm, dục vọng, cuối cùng lấy được chân kinh, thành công một đời.

Trong "Tây Du Ký", Tôn Ngộ Không, Đường Tăng, Trư Bát Giới, Sa hòa thượng, ngựa Bạch Long – 5 nhân vật này thực ra chỉ là một người mà thôi!

Tôn Ngộ Không là tâm của con người, Đường Tăng là phần thân xác của con người, Trư Bát Giới là dục vọng của con người, Sa hòa thượng là bản tính của con người và ngựa Bạch Mã là ý chí của con người.

Xoay quanh chữ "Tâm"

Tôn Ngộ Không là đệ tử của Bồ Đề Tổ Sư ở Tà Nguyệt Tam Tinh Động. Viết theo chữ Hán, Tà Nguyệt Tam Tinh (trăng khuyết và ba vì sao) chính là chữ "Tâm" (心). "Tà Nguyệt" chính là một nét móc, tam tinh - ba ngôi sao chính là chỉ ba nét chấm.

Vì thế, Hầu vương chính là đệ tử của trái tim, đại diện cho chữ Tâm của người tu hành. Trái tim ấy liên tục cử động không yên, tự do tung hoành giữa trời đất đầy những chuyện thiện – ác lẫn lộn.

Trong "Lăng nghiêm kinh" có nói, tâm có 72 tướng, Tôn Ngộ Không cũng có 72 phép biến hóa. Điều này ý nói cái tâm của người đời rất giỏi biến hóa, chỉ trong chốc lát có thể biến ra các loại trạng thái khác nhau.

Gậy Như Ý của Tôn Ngộ Không nặng 13.500 cân (cân của Trung Quốc, 1 cân bằng 0.5kg). Trong cuốn "Hoàng đế bát thập nhất nan kinh" có nói: "Con người một ngày hít thở 13.500 lần", vì thế mà gậy Như Ý chính là không khí.

Thứ gì có thể lên 33 tầng trời, xuống 18 tầng địa ngục? Đó chẳng phải là linh hồn của con người đó sao?

Tu tâm có thể làm cho tâm con người ta sáng, thế nên lò bát quái cũng chẳng thể thiêu chết mà ngược lại còn giúp Tôn Ngộ Không luyện thành mắt lửa ngươi vàng. 

Thiện - ác chỉ khác nhau một suy nghĩ

Ngộ Không bị giam dưới chân núi Ngũ hành, điều này tượng trưng cho kim, mộc, thủy, hỏa, thổ của thế giới thế tục kìm kẹp, thao túng cái tâm của con người.

Ngũ hành sơn cũng tượng trưng cho "tham, sân, si, mạn, nghi" (tham lam, giận dữ, ngu si, ngạo mạn, hoài nghi) trong phật học.

Phật Tổ nói rằng, năm chữ ấy đã khái quát mọi tâm niệm thân hành của con người. Dù Ngộ Không có thần thông quảng đại đến đâu, vẫn không thoát ra khỏi năm chữ này.  

Và cũng vì thế, dù Tôn Ngộ Không chỉ cần nhún một cái là đã có thể bay xa 10 vạn 8 nghìn dặm song nhân vật này trước sau đều không thể thoát khỏi bàn tay của Phật Như Lai.

Cân đẩu vân của Tôn Ngộ Không có thể vượt qua 10 vạn 8 nghìn dặm, đó cũng chính là khoảng cách từ đông thổ Đại Đường đến Linh Sơn. Thông tin này có nghĩa gì?

Hàm ý của thông tin này là: Linh Sơn có xa thế nào, chỉ cần trong lòng có một suy nghĩ, dự định là có thể đến. Thiện ác chỉ cách nhau một suy nghĩ, một suy nghĩ là có thể thành phật, và một suy nghĩ cũng có thể thành quỷ.

Bạch Long Mã là ý chí của con người. Giống như loài ngựa hoang, ý chí của con người chỉ được phát huy tối đa khi tìm thấy mục tiêu rõ ràng của cuộc đời. Ngộ Không đã thu phục ngựa Bạch Long, đại diện cho cái Tâm đã thu phục được cái Ý, đạt đến tâm ý hợp nhất.

Chỉ cần tâm đầu ý hợp, chí hướng kiên định thì không có khó khăn nào không vượt qua, không có mục tiêu nào không đạt được.

Trên hành trình đi lấy kinh của mình, Ngộ Không và Đường Tăng về sau tiếp tục thu phục được Bát Giới và Sa Tăng, tập hợp được thân, tâm, dục vọng, bản tính, ý chí thành một thể thống nhất.

Trên đường đi lấy kinh, năm thầy trò Đường Tăng đã đánh không biết bao nhiêu yêu quái, thực ra, lũ yêu quái kia chính là phần ác quỷ trong tâm hồn mỗi con người. Và lấy kinh chính là cả một quá trình gạt bỏ phần hiểm ác đó, là quá trình tu tâm đầy hiệu quả.  

Read More

Cảnh báo chứng méo mặt do rét đậm, rét hại

Thời tiết lạnh kéo dài liên tục trong những ngày vừa qua đã khiến nhiều bệnh nhân đã mắc chứng liệt mặt, méo miệng. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không điều trị sớm sẽ để lại biến chứng và di chứng về vận động, thẩm mỹ.

Thời tiết giá rét kéo dài, bệnh nhân phải nhập viện cũng có xu hướng tăng cao. Trong đó, nhiều nhất là bệnh nhân nhập viện liên quan đến các bệnh lý tim mạch bởi nguy cơ đột quỵ ở người mắc bệnh tim mạch trong thời tiết giá rét cũng cao hơn. Ngoài bệnh lý về hô hấp, tim mạch, trong mùa lạnh, rét đậm, rét hại khiến nhiều người đã bị chứng méo mặt.

Tại Khoa Điều trị liệt vận động và ngôn ngữ trẻ em, Bệnh viện Châm cứu Trung ương, hiện đang điều trị nhiều bệnh nhân mắc bệnh này. Ths.BS Dương Văn Tâm, Trưởng khoa cho biết, bệnh này xảy ra quanh năm với tất cả mọi đối tượng, không phân biệt già, trẻ, gái, trai. Từ đầu mùa đông tới nay, bệnh nhân đến viện tăng rõ rệt, mỗi ngày có đến 20-25 người bị méo mặt do liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên.

Không ít trường hợp đã phải nhập viện vì thói quen tập thể dục sai cách trong những ngày thời tiết rét đậm, rét hại.

Chị Nguyễn Thị Nga (ở Văn Phú – Hà Đông) có thói quen đi tập thể dục vào lúc 5h sáng bất kể mùa đông hay mùa hè. Trong một buổi sáng trời lạnh, sau khi đi tập aerobic ở công viên về, do người đổ mồ hôi, đồng thời lại sắp đến giờ đi làm nên chị vội vã đi tắm ngay mà không có thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, chưa kịp tắm xong thì chị đã bị cảm lạnh và được gia đình đưa đến cơ sở y tế quận để sơ cứu.

Tương tự, bé Nguyễn Minh K. (4 tuổi) bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên do ra ngoài lạnh đột ngột vào buổi sáng. Ban đầu bố, mẹ không nghĩ con mắc bệnh, chỉ nghĩ do lạnh và bị nẻ nên mặt con có chút thay đổi, đến khi thấy con khóc méo mồm mới phát hiện mặt đã bị liệt.

Đa số các bệnh nhân nhập viện đều ở trong tình trạng mắt mở không nhắm được, hoặc mắt nhắm, mắt mở, mồm bị méo, ăn uống rơi vãi, miệng không huýt sáo, thổi lửa được…

Một số trường hợp nhẹ còn không biết mình mắc bệnh, chỉ khi cười và nói chuyện mới phát hiện mình bị méo mồm và đến viện khám.

Chuyên gia khuyến cáo, hiện nay tình trạng nhiều phụ huynh đưa trẻ đi học trong mùa đông, dù trời lạnh nhưng lại hay để trẻ ngồi hoặc đứng ở trước xe, như vậy là rất nguy hiểm bởi trong trường hợp dù trẻ được mặc ấm thì đứng phía trước xe như vậy, vô tình gió lạnh sẽ tạt hết vào mặt, rất dễ gây liệt mặt.

Để tránh bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, đặc biệt trong thời tiết giá lạnh hiện nay ở miền Bắc, người dân cần đảm bảo giữ ấm cơ thể, không được tắm quá muộn, tắm nước lạnh, hạn chế uống rượu bia. Khi bị bệnh, tuyệt đối không tự ý chữa bằng các phương pháp phản khoa học như đắp đuôi lươn, đắp lá. Bởi chúng không chỉ khiến bệnh không khỏi mà còn diễn biến nặng hơn, người bệnh càng khó phục hồi.

PGS Phạm Gia Khải, nguyên Chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam cho biết, người cao tuổi cần mặc đủ ấm, ngủ ấm, tránh gió lùa. Khi nhiệt độ thay đổi đột ngột từ nóng chuyển sang lạnh hoặc lạnh vừa chuyển sang rét đậm thì người cao tuổi nên hạn chế ra khỏi nhà lúc sáng sớm. “Có thể vẫn tập thể dục hoặc đi lại, vận động cơ thể ở trong nhà, không nên ra khỏi nhà khi thời tiết còn lạnh, nhất là lúc đang có gió mùa. Tuyệt đối không mặc áo phong phanh khi tập thể dục buổi sáng sớm vì rất dễ bị nhiễm lạnh”, PGS Khải khuyến cáo.

Read More

Những cách phòng chống u xơ tử cung hiệu quả nhất

U xơ tử cung là căn bệnh gây nguy hiểm cho sức khỏe của nữ giới nếu như không được phát hiện và phòng tránh chữa trị kịp thời. Vậy có những cách nào để phòng chống  xơ tử cung hiệu quả nhất, các bạn nữ giới hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên

Phụ nữ nếu như tập thể dục thường xuyên sẽ ít gặp nguy cơ u xơ tử cung. Cụ thể như, việc tập thể dục hơn 3 tiếng mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ u xơ tử cung đến 30%.

Nữ giới có thể chạy bộ, tập yoga, đạp xe và các môn thể thao khác…

Kiểm soát điều chỉnh cân nặng

Các nhà khoa học nghiên cứu rằng, u xơ tử cung có thể phát triển mạnh ở những phụ nữ thừa cân hoặc béo phì ( những người này thường có chỉ số BMI trên mức trung bình). Cụ thể thừa cân có thể làm tăng 10-20% nguy cơ mắc u xơ tử cung. Còn với những người có chỉ số BMI cao như béo phì sẽ có nguy cơ bị u xơ tử cung gấp 2-3 lần so với người bình thường. Nguyên nhân chính có thể là vì nồng độ estrogen ở nữ giới béo phì cao hơn với các chị em khác.

Dùng trà xanh

Một số nghiên cứu  cho rằng nếu như phụ nữ uống nhiều trà xanh hoặc sử dụng ăn nhiều những thực phẩm có tinh chất trà xanh có thể sẽ ngăn chặn sự phát triển của u xơ tử cung. Trà xanh rất tốt cho cơ thể, ngoài tác dụng làm đẹp, chăm sóc sức khỏe thì đây chính là cách phòng chống u xơ tử cung hiệu quả và được rất nhiều chị em sử dụng rộng rãi. Ngoài ra, trà xanh cũng được chứng minh làm giảm mức độ nghiêm trọng của u xơ tử cung.

Có chế độ ăn uống hợp lý khoa học

Có chế độ ăn uống hợp lý khoa học

Các chuyên gia phòng khám đa khoa Bảo Anh cho biết, trong thịt đỏ có chứa nhiều chất làm gia tăng u xơ tử cung vì vậy phụ nữ nên hạn chế ăn thịt đỏ.

Bên cạnh đó, các chị em nên bổ sung nhiều hoa quả tươi, rau xanh để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Ngoài ra, vitamin D cũng hạn chế sự phát triển của u xơ lên đến 30% và giúp làm giảm kích thước khối u. Do vậy các chị em nên bổ sung nhiều các thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, cá ngừ, cá thu…

Sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phomai, kem… có thể làm giảm nguy cơ mắc u xơ tử cung. Vì vậy hằng ngày phụ nữ nên bổ sung các sản phẩm từ sữa nhé.

Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa u xơ tử cung bằng cây trinh nữ hoàng cung

Cây trinh nữ hoàng cung được coi là thần dược rất quý có tác dụng trong việc điều trị và là cách phòng tránh u xơ tử cung hiệu quả nhất.

Bài thuốc trinh nữ hoàng cung này có thể kết hợp với nhiều thảo dược khác như khương hoàng, hoàng kỳ, hoàng cầm. Có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của u xơ tử cung, giảm kích thước khối u, bảo vệ buồng trứng, tăng cường hệ miễn dịch… Bài thuốc này hoàn toàn chiết xuất từ thiên nhiên nên rất an toàn và không hề gây tác dụng phụ hay biến chứng gì.

Tuy nhiên các cách phòng tránh trên chỉ có tác dụng một phần, nếu các chị em có những biểu hiện sớm của u xơ tử cung hãy nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời.

Trên đây là những thông tin chia sẻ về cách phòng chống u xơ tử cung. Hi vọng các chị em hiểu rõ và có kế hoạch phòng chống bệnh tích cực để ngăn chặn những nguy hiểm có thể xảy ra. Nếu còn thắc mắc có thể liên hệ đến hotline 02438 288 288 các bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể và miễn phí.

Read More