Nguyên nhân rong kinh ở nữ giới

Hiện tượng rong kinh là một trong những biểu hiện của tình trạng kinh nguyệt không đều ở các chị em phụ nữ. Rong kinh có thể là do cơ thể mất cân bằng nội tiết tố, nhưng cũng có thể là biểu hiện của những căn bệnh phụ khoa nguy hiểm. Vậy rong kinh là gì, nguyên nhân rong kinh, rong kinh có nguy hiểm không? Tất cả những thắc mắc này sẽ được giải đáp ở bài viết dưới đây, hãy cùng theo dõi nhé.

Rong kinh là gì?

Trước khi tìm hiểu về nguyên nhân rong kinh, các chị em phụ nữ cần xác định được chính xác rong kinh là gì. Đây là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt rất phổ biến ở nữ giới, bất cứ người phụ nữ nào cũng gặp phải ít nhất 1 lần trong đời, vì vậy, cần hiểu rõ về nó. Ở những người phụ nữ có sức khỏe bình thường, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn sẽ kéo dài từ 28 – 35 ngày. Trong đó, số ngày hành kinh sẽ dao động khoảng 3 – 7 ngày và lượng máu mất đi trong mỗi chu kỳ là từ 40 – 60ml. Do vậy, nếu số ngày hành kinh kéo dài trên 7 ngày, lượng máu kinh nhiều hơn 80ml/chu kỳ thì tức là bạn bị rong kinh.

Vậy nguyên nhân bị rong kinh là gì? Các chị em thường cho rằng, rong kinh chỉ là hiện tượng bình thường và dễ dàng bỏ qua triệu chứng này. Tuy nhiên, đây là một trong những biểu hiện của việc cơ thể chị em đang gặp vấn đề, chu trình vận động sinh lý bị thay đổi do nguyên nhân nào đó cần được tìm hiểu càng sớm càng tốt. Tình trạng rong kinh sẽ làm cho chị em bị thiếu máu, về lâu dài sẽ bị thiếu sắt trầm trọng. Biểu hiện thường thấy là cơ thể mệt mỏi, hay đau đầu chóng mặt, da mặt xanh xao, nhịp tim nhanh và khó thở.

Nguyên nhân rong kinh ở nữ giới

Theo các bác sĩ Phòng khám đa khoa Bảo Anh, có 2 nguyen nhan benh rong kinh chủ đạo đó là rong kinh thực thể và rong kinh cơ năng. Cụ thể các nguyên nhân này như sau:

Nguyên nhân rong kinh cơ năng

Những chị em phụ nữ bị rong kinh cơ năng thường nằm trong 2 nhóm tuổi là tuổi dậy thì và tuổi tiền mãn kinh. Ở tuổi dậy thì, nhất là 3 năm đầu có kinh nguyệt, cơ thể bạn gái đang trong quá trình phát triển, hoạt động của buồng trứng, tử cung và hormone, nội tiết tố nữ đang dần hoàn thiện. Vì vậy, ở độ tuổi này chưa thể có chu kì kinh nguyệt đều đặn. Thậm chí, có nhiều trường hợp bạn gái còn bị “cường kinh”, kinh nguyệt kéo dài nhiều ngày, lượng máu kinh ra rất nhiều.

Hiện tượng buồng trứng không phóng noãn sẽ đy nồng độ estrogen tăng cao nhưng không có hoàng thể và không có hiện tượng nội mạc tử cung bong ra. Vì vậy, nội mạc tử cung tăng sinh quá mức bình thường, khi không có đủ máu nuôi dưỡng sẽ hoạt tử và bong tróc ra. Lúc này, lượng máu kinh nhiều và kéo dài, “rong” ra nhiều ngày sau đó.

Nguyên nhân rong kinh thực thể

Tình trạng rong kinh kéo dài khi phụ nữ ở độ tuổi sinh sản, trước đó vốn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn bình thường, có thể là do bệnh lý gây ra. Các bệnh lý liên quan đến nội tiết tố nữ thay đổi là nguyên nhân gây rong kinh thực thể như:

U xơ tử cung
U bướu sợi tử cung
Polyp cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung
Lạc nội mạc tử cung

Chị em phụ nữ nếu bị rong kinh ở 2 chu kỳ liên tiếp kể trên cần đi khám ngay để xác định nguyen nhan rong kinh và điều trị kịp thời. Bên cạnh các bệnh lý kể trên, nếu tử cung người phụ nữ bị tổn thương, cụ thể là do nạo hút thai cũng sẽ gây ra tình trạng rong kinh.

Bài viết trên đây đã nêu ra những nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng rong kinh ở nữ giới, nếu còn điều gì băn khoăn thắc mắc nữa thì các chị em hãy liên hệ ngay đến hotline 02438.288.288  của phòng khám hoặc tới trực tiếp Phòng khám đa khoa Bảo Anh – 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội để được tư vấn cụ thể hơn, cũng như thăm khám chữa bệnh kịp thời tránh những biến chứng nguy hiểm.

Read More

Cắt tử cung có còn kinh nguyệt không các bác sĩ

Rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay đang mắc phải căn bệnh phụ khoa u xơ tử cung và thắc mắc rằng cắt tử cung có còn kinh nguyệt không. Hôm nay phòng khám đa khoa Bảo Anh sẽ giải đáp rõ vấn đề này ở bài viết dưới đây cho các chị em hiểu nhé.

Cắt tử cung có còn kinh nguyệt không?

Tử cung là cơ quan sinh sản đặc trưng ở nữ giới, đảm nhiệm chức năng nuôi dưỡng thai nhi, chứa máu kinh. Đối với nhiều người, tử cung giống như đặc điểm sinh lý quan trọng nhất chứng minh họ là phụ nữ. Do vậy khi nghe đến việc phải cắt bỏ tử cung, nhiều chị em phụ nữ rất hoang mang lo lắng, cắt tử cung có còn kinh nguyệt không? Cắt tử cung thì có còn là phụ nữ nữa hay không.

Cắt tử cung không phải là biện pháp điều trị u xơ tử cung hiệu quả nhất mà là sự lựa chọn cuối cùng, khi các phương pháp điều trị khác không còn tác dụng. Các bác sĩ sẽ phải cân nhắc rất cẩn thận mới có thể đưa ra lời khuyên bệnh nhân nên cắt bỏ tử cung. Bởi cắt tử cung sẽ tác động rất lớn tới tâm lý của chị em phụ nữ, trước hết là sẽ phải giúp bệnh nhân giải đáp tất cả các thắc mắc chẳng hạn như cắt bỏ tử cung có còn kinh nguyệt không, cắt bỏ tử cung có ảnh hưởng tới quan hệ tình dục nữa hay

Theo các bác sĩ chuyên sản phụ khoa, cắt bỏ tử cung thì cơ thể người phụ nữ sẽ không còn nơi để chứa kinh nguyệt. Vì vậy, khi cắt bỏ tử cung xong, người phụ nữ sẽ không còn kinh nguyệt. Đồng nghĩa với đó là người phụ nữ sẽ không thể mang thai và sinh con được nữa. Do vậy, biện pháp này chỉ khuyến cáo với các bệnh nhân đã có đủ số con mong muốn.

Cắt tử cung có ảnh hưởng tới quan hệ tình dục không?

Bên cạnh thắc mắc cắt tử cung có còn kinh nguyệt không của các chị em phụ nữ thì thắc mắc cắt tử cung có ảnh hưởng đến tình trạng quan hệ tình dục hay không cũng được rất nhiều chị em quan tâm. Không ít các chị em tuổi đời còn trẻ mắc phải căn bệnh phụ khoa này và phải cắt bỏ tử cung, nhưng sau khi điều trị và hồi phục sức khỏe lại trở nên u uất, trầm cảm vì vấn đề này thay vì vui mừng đã vượt qua được cơn bạo bệnh.

Chị Thảo Anh – Lý Nhân, Hà Nam buộc phải cắt bỏ tử cung do khối u xơ tử cung quá lớn, có thể ảnh hưởng đến tính mạng khi mới chỉ 27 tuổi. Sau khi điều trị, chị thường xuyên mặc cảm, không muốn gần gũi với chồng do tâm lý mất tử cung đi rồi thì không còn là phụ nữ, không làm được chuyện ấy nữa. Vì vậy, trong thời gian dài 2 vợ chồng chị khá lạnh nhạt bởi chị không hiểu rõ tình trạng cơ thể mình còn anh chồng thì không hiểu được tâm tư của vợ. Rất may sau đó, 2 vợ chồng chị cùng đi tái khám và tâm sự về chuyện chăn gối bị ảnh hưởng tâm lý đã được bác sĩ giải tỏa rõ ràng.

Những người phụ nữ bị cắt bỏ tử cung do bệnh tật hoàn toàn không bị ảnh hưởng tới chuyện quan hệ tình dục. Bởi tử cung là cơ quan sinh sản quan trọng nhưng không phải là cơ quan sinh dục quyết định khoái cảm trong chuyện chăn gối. Do vậy, sau khi sức khỏe bình phục, chị em vẫn quan hệ tình dục được bình thường, không ảnh hưởng gì tới hạnh phúc và cuộc sống gia đình.

Trên đây là bài viết tư vấn giải đáp thắc mắc cắt tử cung có còn kinh nguyệt không đang được rất nhiều chị em quan tâm. Nếu còn điều gì băn khoăn các chị em vui lòng liên hệ theo hotline 02438.288.288 của phòng khám đa khoa Bảo Anh để được tư vấn sức khỏe và đặt lịch khám bệnh tại địa chỉ 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội nhé!

Read More

Nước ngọt có gas làm chậm phát triển não bộ của trẻ

Nghiên cứu của các nhà khoa học chỉ rõ việc sử dụng nước uống có gas có thể làm chậm phát triển não bộ và giảm chất lượng giấc ngủ của trẻ em.

Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí khoa học trực tuyến Plos One về đồ uống có gas cho thấy caffeine chứa trong nước uống có gas nếu lạm dụng có thể làm chậm phát triển não bộ và giảm chất lượng giấc ngủ của thanh thiếu niên.

Theo đó nhóm các nhà khoa học thuộc trường Đại học Bệnh viện Nhi tại Zurich, Thụy Sĩ, đã tiến hành thử nghiệm trên chuột có độ tuổi tương tự với trẻ vị thành niên sử dụng caffeine.

Khi những con chuột này được cho sử dụng nước uống tăng lực, chúng ngủ sâu ít hơn so với những con chuột chỉ uống nước lọc. Kết quả cho thấy quá trình phát triển bộ não của loài gặm nhấm này bị trì hoãn.

Nghiên cứu được thử nghiệm trên chuột tuy nhiên các nhà khoa học cho rằng kết quả nghiên cứu đưa ra những lo ngại về việc sử dụng lượng lớn caffeine từ đồ uống tăng lực của thanh thiếu niên hiện nay.

Các nhà nghiên cứu cho rằng thời gian trẻ ngủ sâu bị giảm sẽ làm cản trở sự phát triển của não bộ trong thời kì vị thành niên.

Thời kỳ vị thành niên là khoảng thời gian then chốt quyết định sự phát triển của não bộ, các vấn đề xảy ra trong quá trình này có thể gây ra bệnh tâm thần phân liệt, rối loạn lo âu, sử dụng chất kích thích và những rối loạn nhân cách khác. Qua đó, các nhà khoa học cảnh báo thức uống có ga chứa nhiều caffeine có thể ngăn chặn sự phát triển của não bộ trẻ em.

Trong khi đó theo trang chuyên về sức khỏe phụ nữ MissNews của Mỹ, nước ngọt có gas chứa nhiều thành phần không tốt cho sức khỏe như nước bão hòa CO2, nhiều chất làm ngọt nhân tạo, chất bảo quản và các loại hương liệu. Đặc biệt, lượng caffeine trong nước ngọt có gas rất lớn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ bầu.

Một chai nước ngọt có gas 340g chứa tới 50-80mg cafein. Mỗi lần uống 1g chất này, khu trung khu thần kinh trung ương của bà bầu có thể bị hưng phấn, làm tăng nhịp thở, tăng nhịp tim, gây mất ngủ, hoa mắt, ù tai. Tình trạng này khiến bà mẹ lo âu, mệt mỏi, từ đó tác động không tốt đến sự phát triển của thai nhi.

Không chỉ vậy, quá nhiều caffein trong nước ngọt có gas cũng có thể khiến bà bầu bị kích thích niêm mạc dạ dày, gây buồn nôn, khó chịu.

Khi uống nước ngọt có gas, khí CO2 hòa tan trong đó đi vào dạ dày khá nhiều. Khi vào dạ dày, nó tách ra khỏi nước, bốc lên phía trên, dạ dày co bóp và đẩy khí CO2 thoát ra ngoài gây ợ hơi. Quá nhiều khí CO2 vào cơ thể sẽ khiến bà bầu bị chướng hơi, đầy bụng trong khi bà bầu vốn đã gặp khó khăn về tiêu hóa.

Thống kê mới nhất của Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam cho thấy: tỉ lệ trẻ dưới 5 tuổi suy dinh dưỡng thấp còi khoảng 24%, suy dinh dưỡng thể nhẹ cân khoảng 14%, trong khi ở nhiều thành phố lớn, tỷ lệ trẻ béo phì đang tăng nhanh và không thua gì tỉ lệ trên thế giới.

Theo các chuyên gia, thông thường, nước ngọt có gas chứa các acid như malic, tartric, citric, phosphoric... cộng với chất đường. Đó là các tác nhân làm hủy hoại men răng, tác động không tốt đến dạ dày.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Journal of Pediatrics còn khẳng định: các vấn đề về bạo lực, khả năng tập trung chú ý và hành vi cãi cọ đều liên quan đến việc sử dụng nước ngọt ở trẻ em.

Những đứa trẻ uống hơn 4 lon nước ngọt/ngày dường như hay phá đồ đạc, tham gia đánh nhau và tấn công người khác gấp đôi so với những trẻ khác. Chúng cũng bị tăng các vấn đề về khă năng tập trung và các hành vi tự vẫn so với những trẻ không sử dụng nước ngọt.

Được biết hầu hết đồ uống có ga thông thường có độ pH là 2,2 - 4,9, trong khi bề mặt men răng sữa của trẻ chỉ chịu được được mức độ pH với chỉ số khoảng 5, đã chạm gần đến ngưỡng cấm sử dụng loại nước này. Răng ngâm trong nước có tính axit trong một thời gian dài, chắc chắn sẽ bị ăn mòn.

Trẻ thường xuyên uống những đồ uống có ga vào ban đêm mà không đánh răng là hai thói quen xấu khiến răng bị tổn thương nặng nề.

Nước có gas nếu sử dụng quá nhiều, đặc biệt là ở trẻ em sẽ gây nên các bệnh như béo phì, tiểu đường. Ngoài ra, việc uống các loại nước này trước bữa ăn còn gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ, giảm khả năng hấp thụ vitamin, muối khoáng hay các chất dinh dưỡng từ bữa ăn chính.

Hiện nay, nhiều loại nước ngọt có gas chứa phosphoric, khi hấp thu nhiều vào cơ thể sẽ làm suy giảm chất vôi trong xương, lâu ngày sẽ gây loãng xương; xương sẽ xốp và dễ gãy...

Read More

Loại bỏ mề đay nhanh chóng chỉ từ 3 bài thuốc dân gian quen thuộc

Đừng để bản thân mất tự tin do căn bệnh mề đay đeo bám gây nên sự khó chịu và mất thẩm mỹ cho cơ thể bạn, những bài thuốc chữa mề đay từ dân gian đã được kiểm chứng rất hiệu quả và đơn giản.

Mề đay khiến người bệnh chịu đựng những vết ban mẩn đỏ và triệu chứng ngứa ngáy, đau rát khó chịu, ảnh hưởng không chỉ tới sức khỏe mà cả tinh thần và sinh hoạt hàng ngày. Sử dụng thuốc tây tuy hiệu quả rất nhanh chóng nhưng với từng cơ địa, rất dễ bị tái phát cùng đi kèm những tác dụng phụ như mất ngủ, khó ăn, lâm vào tình trạng sức khỏe giảm sút. Vì vậy, từ xa xưa ông bà ta đã quen sử dụng một số bài thuốc chữa mề đay từ dân gian giúp tránh khỏi những tác dụng phụ.

Chữa mề đay từ gừng

Bên cạnh công dụng trong chế biến thức ăn, gừng còn được biết tới là một loại thuốc trị bệnh hiệu quả và an toàn. Trong gừng có chứa tinh chất menzinger giúp sát trùng, chống viêm và ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh.

Với bài thuốc này, gừng được kết hợp với đường phèn trị bệnh, đường phèn có vị ngọt, tính bình, công dụng bổ ích khí, hòa vị nhuận phế, dùng trong những trường hợp đau rát họng, chóng mặt, đau đầu, sức khỏe giảm sút. Sự kết hợp của gừng và đường phèn giúp ngăn chặn những vi khuẩn gây ngứa rát vào cơ thể và giảm triệu chứng mệt mỏi do mề đay đem lại.

Nguyên liệu:

- Gừng tươi: 50g

- Đường phèn: 100g

- Giấm: 1 thìa nhỏ

Cách làm:

- Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái sợi.

- Chuẩn bị nồi con, thêm giấm, đường phèn cùng gừng vào, thêm chút nước.

- Đặt lên bếp đun ở lửa nhỏ, tới khi cô đặc lại còn ½ bát nước thì bắc ra.

Chắt lấy nước cốt và uống ngay, nên áp dụng phương pháp này 2 lần/ngày.

Bài thuốc chữa mề đay bằng lá khế

Lá khế trong Đông y có tính ấm, vị chát, không độc và có công dụng tán nhiệt, giải độc, lợi tiểu, trừ phong, giải nhiệt. Nó thường được dùng trong điều trị mụn nhọt, giải độc gan và đặc biệt được sử dụng phổ biến nhất trong điều trị mề đay mẩn ngứa.

Cách 1: Chườm nóng

Nguyên liệu: Lá khế già: 150g

Cách làm:

- Lá khế rửa sạch, để ráo và sao khô trên chảo nóng.

- Cho vào khăn mỏng, chườm ngay lên vùng da bị mề đay mẩn ngứa ngay khi còn nóng.

Ngay khi chườm, các chất trong lá khế kết hợp với hơi nóng sẽ giúp đào thải khí độc dưới da, cảm giác sưng ngứa cũng theo đó thuyên giảm, nên kiên trì thực hiện mỗi ngày.

Cách 2: Xông hơi

Nguyên liệu: Lá khế: 200g

Cách làm:

- Lá khế rửa sạch và vò nát.

- Cho vào nồi nấu cùng 1,5 lít nước, sôi khoảng 10 phút thì bắc ra.

- Đặt lên sàn, trùm kín chăn và xông hơi tại vùng da mề đay trong khoản 10 phút.

Khi này, chất độc sẽ thải ra theo đường mồ hôi giúp triệu chứng mẩn ngứa, đau rát cũng giảm. Lưu ý không nên tắm ngay sau khi xông hơi để tránh căn bệnh thêm trầm trọng.

Cách 3: Nấu nước uống

Nguyên liệu: Lá khế: 200g

Cách làm:

- Lá khế rửa sạch, vò nát.

- Cho vào nồi, thêm 1 lít nước, sắc ở lửa nhỏ tới khi cạn còn 1 bát con nước thuốc thì tắt bếp.

Chắt lấy nước uống mỗi ngày, 3 bát/ ngày cho đủ liệu trình để bệnh tình thuyên giảm. Nếu có thể, hãy kết hợp cùng chườm nóng hoặc xông hơi căn bệnh sẽ khỏi nhanh hơn.

Bài thuốc từ đu đủ chữa mề đay

Ít tai biết rằng loại quả vàng chín, ngọt lịm như đu đủ lại là vị thuốc kết hợp trong bài thuốc chữa mề đay rất hiệu quả. Theo Đông Y, đu đủ có tên là mộc qua, có tính hàn, vị ngọt, tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ. Trong đu đủ có chứa lượng vitamin dồi dào như vitamin A, vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, đu đủ còn chứa papain và chymopapain, một loại enzym có khả năng chuyển hóa protein, hỗ trợ giảm đau, chống viêm, chữa dị ứng rất hiệu quả.

Nguyên liệu:

- Đu đủ già: 100g

- Giấm gạo: 100ml

- Gừng: 6g

Cách làm:

- Đu đủ gọt vỏ, thái miếng nhỏ. Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái lát.

- Cho đu đủ, gừng, giấm vào nồi đun ở lửa nhỏ tới khi giấm cạn thì tắt bếp.

Cách dùng là bôi hỗn hợp lên vùng da bị mề đay vào mỗi buổi sáng và tối để giảm cơn ngứa và rát do căn bệnh mang lại, kiên trì mỗi ngày để làn da nhanh lành.

Với những bài thuốc chữa mề đay trên đây, điều trị bệnh trở nên rất đơn giản và an toàn, tuy rằng sử dụng phương pháp dân gian thời gian điều trị sẽ lâu hơn nhưng hiệu quả trị bệnh dứt điểm là tuyệt đối và không lo nhờn thuốc.

Read More

Vết khâu tầng sinh môn bị ngứa phải làm sao

 Hỏi: em sinh thường đã được 2 tháng nhưng không hiểu sao vết khâu tầng sinh môn bị ngứa chảy cả dịch mùi hôi. Bác sĩ cho em hỏi vết khâu tầng sinh môn bị ngứa phải làm sao để hết ạ. Em thấy khó chịu bứt dứt quá mong bác sĩ giải đáp giúp em vấn đề này. Em cảm ơn nhiều!

                                                                                             (Nguyễn Thị Như Lý, quê ở Nam Định)

Trả lời:
Chào Lý, đầu tiên cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi thắc mắc tới chuyên mục tư vấn sức khỏe sản phụ khoa. Vết khâu tầng sinh môn bị ngứa phải làm sao? Với riêng trường hợp của bạn tình trạng đã khá nặng nên tốt hơn hết nên có cuộc hẹn sớm với bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp can thiệp, khắc phục kịp thời. Không nên để tình trạng này kéo dài sẽ không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày, chăm sóc con nhỏ mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa khác đe dọa trực tiếp tới sức khỏe.

Vết khâu tầng sinh môn bị ngứa phải làm sao 

Trước hết, để hỗ trợ việc sinh nở việc thực hiện rạch tầng sinh môn rất cần thiết để giúp em bé dễ dàng chui ra ngoài, tránh vết rách bị ngoằn nghèo lâu lành lại. Đây là thủ thuật khá đơn giản không quá phức tạp và nếu chị em chú ý tuân thủ và chăm sóc tầng sinh môn sau sinh đúng cách vết thương sẽ sớm lành lại sau từ 4 tới 6 tuần.
Ở trường hợp của chị Lý đã 2 tháng sau sinh nhưng vết khâu tầng sinh môn không những không lành lại mà lại có triệu chứng sưng đau, mưng mủ và ngứa thì cần chủ động thăm khám sớm để có biện pháp xử lý kịp thời.
Đồng thời chị Lý cần chú ý một số vấn đề dưới đây để vết khâu tầng sinh môn sớm lành lại nhất:
+ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ thường xuyên và đúng cách để tránh nguy cơ nhiễm trùng xảy ra. Khi vệ sinh chú ý rửa vùng kín nhẹ nhàng, sử dụng khăn mềm sạch nhẹ nhàng thấm.
+ Không được tự ý thụt rửa âm đạo khi chưa có chỉ dẫn từ bác sĩ chuyên khoa.
+ Đi lại vận động nhẹ nhàng, ngồi đúng tư thế.
+ Việc sử dụng các loại thuốc chữa trị ngứa tầng sinh môn phải theo chỉ dẫn từ bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không được mua thuốc điều trị tại nhà dễ gây ra nhiều biến chứng khôn lường về sau.
+ Về đời sống sinh hoạt vợ chồng, tốt hơn hết nên kiêng cho tới khi vết khâu tầng sinh môn lành lại hoàn toàn.

Rất nhiều chị em chủ quan và không chú ý tới việc chăm sóc tầng sinh môn đúng cách sau sinh. Điều này vô tình khiến vết khâu tầng sinh môn lâu lành, mưng mủ và để lại nhiều hậu quả khôn lường, tăng nguy cơ dẫn tới các bệnh phụ khoa. Bởi thế phụ nữ sau sinh cần phải quan tâm tới vấn đề vệ sinh chăm sóc tầng sinh môn hơn, có chế độ dinh dưỡng hợp lý để tránh tình trạng táo bón xảy ra và nếu có bất cứ dấu hiệu bất thường nào phải nhanh chóng thăm khám để bác sĩ có hướng xử lý và khắc phục sớm.
Trên đây là tư vấn về việc vết khâu tầng sinh môn bị ngứa phải làm sao. Mọi băn khoăn về vấn đề này hay muốn đặt lịch hẹn khám trước có thể gọi tới số hotline 0248.288.288 để được bác sĩ chuyên gia tư vấn rõ hơn. Hoặc có thể tới trực tiếp địa chỉ 59 Khương Trung – Thanh Xuân – Hà Nội để được thăm khám điều trị kịp thời.

Read More

Đừng chủ quan nếu thấy tóc rụng nhiều bởi đó có thể là dấu hiệu của một vài bệnh lý nguy hiểm

Bạn có biết rằng, tóc rụng quá nhiều lại đi kèm cùng các triệu chứng như mệt mỏi, căng thẳng... là một hiện tượng mà bạn không nên xem thường.

Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt rõ giữa hiện tượng rụng tóc thông thường và rụng tóc bất thường. Bởi nếu chỉ đôi khi thấy có tình trạng tóc rụng thì chẳng có gì đáng lo ngại. 

Nhưng nếu ngày nào cũng gặp phải cảnh tóc rơi rụng đầy trên sàn nhà, đi kèm cùng các triệu chứng mệt mỏi, nhức đầu thì bạn không nên chủ quan.

Điều này đang cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn không ổn định. Do đó, hãy cùng tìm hiểu các chứng bệnh do hiện tượng rụng tóc gây ra và tìm hướng điều trị ngay từ bây giờ bạn nhé!

Rối loạn tuyến giáp

Tuyến giáp là nơi kích thích sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể, trong đó có cả mái tóc của bạn. Thế nên, khi tuyến giáp hoạt động kém sẽ không sản xuất đủ hormone nên gây ảnh hưởng đến sự phát triển và kết cấu của tóc trên da đầu.

Thêm nữa, rối loạn tuyến giáp cũng có sự liên quan đến hiện tượng rụng tóc từng vùng. Và nếu thường xuyên thấy tóc rụng thành mảng lớn thì bạn nên đi khám ngay để tầm soát các bất thường về bệnh tuyến giáp.

Cơ thể thiếu máu

Do máu là nguồn nuôi dưỡng chính của tóc nên nếu thấy tóc rụng thường xuyên thì có thể xem là một dấu hiệu cho thấy bạn đang không bổ sung đủ sắt để cung cấp máu.

Nhiễm trùng da đầu

Việc da đầu của bạn không khỏe mạnh cũng có thể gây ra các triệu chứng viêm trong nang tóc, làm hiện tượng rụng tóc diễn ra thường xuyên. Có rất nhiều loại nhiễm trùng da đầu khác nhau, tuy nhiên, bạn cần chú ý đến loại nấm da capitis.

Đây là một loại nhiễm trùng nấm trên da đầu, các loại nấm này có thể sống trên tế bào chết của tóc và lây lan ra xung quanh.

Ngoài ra, nó có thể ảnh hưởng đến phần da nơi nó ký sinh hoặc bao quát toàn bộ da đầu. Những khu vực bị nhiễm loại nấm này còn gây ra hiện tượng hói đầu kèm theo những chấm nhỏ màu đen trên da đầu.

Bệnh Lupus

Dấu hiệu thường dễ nhận biết của bệnh Lupus là tóc rụng nhiều, trở nên thưa, mỏng hơn. Tình trạng tóc rụng ở người mắc bệnh Lupus có thể xảy đến khi bạn gội đầu hoặc chải tóc. Bởi lúc này, tóc thường trở nên khô, giòn và thô ráp hơn.

Ngoài việc rụng tóc, nếu bạn thấy có hiện tượng mệt mỏi, đau khớp, sưng, đau cơ, đau đầu, viêm loét miệng, phát ban hình bướm trên má và mũi... thì đừng nên xem thường mà cần đến bệnh viện để kiểm tra ngay xem có phải đã mắc bệnh Lupus hay không.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Đây là một hội chứng có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể con gái và dấu hiệu phổ biến thường dễ nhận biết của căn bệnh này là tình trạng tóc thưa, rụng thường xuyên.

Chính việc giảm nội tiết tố androgen đã làm thay đổi sự phát triển của tóc và dẫn đến hội chứng buồng trứng đa nang.

Người mắc phải căn bệnh này cần được điều trị sớm vì nó có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, kéo theo khả năng thụ thai bị cản trở và xảy ra tình trạng hiếm muộn, thậm chí là vô sinh.

Read More

10 thực phẩm có thể giúp quản lý cảm xúc

Cơn nóng giận của bạn có thể được kiềm chế bởi các thực phẩm giúp điều hòa tâm trạng.

Để hạn chế những cơn tức giận đang bùng phát hoặc manh nha trong người, bạn có thể chọn một số loại thực phẩm dưới đây có khả năng làm dịu cảm xúc tức giận trong tâm trí và điều hòa cơ thể với những nhóm chất dinh dưỡng hoạt động tối ưu, theo Boldsky.

1. Chuối

Chuối chứa dopamine làm tăng tâm trạng của bạn và cũng là một nguồn giàu các vitamin A, B, C và B6, giúp hệ thần kinh ổn định. Chuối cũng có magiê, có liên quan đến việc cung cấp một tâm trạng tích cực.

2. Socola đen

Ăn một miếng sôcôla đen sẽ tăng cường trí não để giải phóng endorphins và tăng mức serotonin (người ta gọi serotonin là hormone hạnh phúc vì nó có tác động rất lớn đến trạng thái vui buồn của bạn, đồng thời giúp điều tiết tâm trạng và chống trầm cảm). Ngoài ra, nó giúp phát triển ít hoóc môn stress hơn và làm giảm mức độ lo lắng.

3. Quả óc chó

Óc chó chứa axit béo omega-3, vitamin E, melatonin và chất chống oxy hóa, có ích cho não người. Nó cung cấp các yếu tố thúc đẩy tâm trạng như hỗn hợp của axit béo omega-3, tryptophan và vitamin B6. Vì vậy, tiêu thụ óc chó sẽ không chỉ tăng hạnh phúc của bạn mà còn giúp giảm bớt sự tức giận.

4. Cà phê

Cà phê có một số chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến kiểm soát tâm trạng và cũng có thể làm giảm nguy cơ lo lắng. Uống một tách cà phê có thể hạn chế sự tức giận của bạn, vì nó hoạt động như một cơ chế trong não kích hoạt các tế bào gốc não để tạo ra các nơ-ron mới. Nhưng nhớ là đừng lạm dụng và uống quá nhiều nhé.

5. Gà

Gà là nguồn giàu axit amin gọi là tryptophan, đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy tâm trạng. Gà cũng chứa một amino acid khác gọi là tyrosine, làm giảm các triệu chứng trầm cảm. Tiệu thụ gà trong chế độ ăn uống của bạn một cách thường xuyên hơn để giảm sự tức giận của bạn.

6. Các loại hạt

Hạt có chứa vitamin E, vitamin B và kẽm, giúp bạn giảm bớt sự tức giận. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ chúng còn hỗ trợ hoạt động của tế bào não để có thể ổn định tâm trạng của bạn. Them chúng vào bữa ăn nhẹ buổi tối hoặc ăn chung với salad.

7. Trà hoa cúc

Nhấm nháp trà hoa cúc sẽ giúp hệ thần kinh thư giãn và bình tĩnh. Nó chứa chất chống oxy hoá và flavonoid có tác dụng làm dịu cơ thể. Uống trà hoa cúc ba lần trong một ngày để giúp kiểm soát cơn giận của bạn.

8. Khoai tây nướng

Khoai tây giàu carbohydrate và vitamin B, đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm huyết áp và giảm mức độ căng thẳng của bạn. Khoai tây nướng có lợi trong việc kiểm soát sự tức giận của bạn và cũng tốt cho sức khoẻ tinh thần của bạn.

9. Cần tây

Cần tây làm dịu tâm trạng, làm tâm trí đỡ rối hơn và giúp chữa các cơn giận. Bạn có thể sử dụng nó bằng cách thêm vào salad hoặc dùng vào việc nấu ăn của bạn.

10. Rau chân vịt (rau bina)

Rau bina giàu chất serotonin, chất dẫn truyền thần kinh, tốt cho não và ổn định tâm trạng của bạn. Hãy ăn một bát súp rau bina bất cứ khi nào bạn sắp có một sự bùng nổ tâm trạng hay khi bạn thấy cắn rứt và muốn “gây chuyện”. Nó sẽ làm bạn bình tĩnh và giải phóng bạn khỏi sự tức giận.

Read More

Vết rạch tầng sinh môn bao lâu thì khỏi được?

Rạch tầng sinh môn là thủ thuật phải thực hiện đối với các chị em sinh thường, đảm bảo sức khỏe cho người mẹ và an toàn cho bé yêu. Nhưng cũng rất nhiều chị em thắc mắc rằng vết rạch tầng sinh môn bao lâu thì lành? Hôm nay, phòng khám đa khoa Bảo Anh sẽ đưa ra bài viết giải đáp câu hỏi này của các chị em, hãy cùng theo dõi nhé.

Vết rạch tầng sinh môn bao lâu thì lành?

Đa số các mẹ khi chuẩn bị sinh đều sợ bị rạch tầng sinh môn, nhưng thủ thuật này do bác sĩ quyết định mà các mẹ bầu không được báo trước. Tuy nhiên các chị em yên tâm, thủ thuật được thực hiện khi cơn đau đẻ lên đến đỉnh điểm, khi rạch tầng sinh môn bé yêu sẽ có không gian thoải mái hơn để ra ngoài một cách an toàn.

Ngay sau khi rạch thì bác sĩ sẽ thực hiện sát khuẩn vùng kín và tiến hành khâu tầng sinh môn. Lúc này, vùng kín sẽ được gây tê và thực hiện trong khoảng từ 15-30 phút, tùy vào tình trạng của từng người. Ngoài ra, chỉ khâu được sử dụng thường sẽ tự tiêu hết mà không cần cắt chỉ.

Vậy vết rạch tầng sinh môn bao lâu thì lành? Quá trình hồi phục của mỗi người là khác nhau, nhưng thông thường sẽ từ 2-3 tuần thì tầng sinh môn sẽ được cải thiện, không cảm thấy đau đớn và có thể sinh hoạt tình dục bình thường. Tuy nhiên, trong trường hợp vết khâu tầng sinh môn gặp sai sót như chảy dịch, xuất huyết nhiều, mưng mủ, có mùi hôi khó chịu,... thì chị em cần nhanh chóng tìm tới sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa để cải thiện tình trạng và bảo toàn khả năng sinh sản.

Lưu ý khi chăm sóc vết rạch tầng sinh môn sau sinh

Mặc dù được đánh giá là dạng tiểu phẫu đơn giản nhưng đòi hỏi phải được thực hiện thận trọng, tỉ mỉ từ các bác sĩ chuyên khoa có trình độ chuyên môn cao, tay nghề giỏi để không xảy ra sự cố. Ngoài ra, vết rạch tầng sinh môn bao lâu thì lành phụ thuộc rất lớn vào cách chăm sóc và vệ sinh cá nhân. Do đó, trong quá trình chăm sóc vết khâu tầng sinh, chị em cần lưu ý những điều sau:

• Kiêng quan hệ tình dục
• Vệ sinh sạch sẽ, nhẹ nhàng, chỉ nên dùng nước muối ấm pha loãng hoặc nước lá chè, trầu không
• Thay băng vệ sinh thường xuyên
• Không dùng bất cứ loại thuốc hay gel bôi vùng kín nào nếu chưa có sự chỉ định của bác sĩ
• Đi lại, hoạt động nhẹ nhàng và không làm việc nặng
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý, không dùng đồ ăn cay nóng, dùng chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá.
• Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, không nên quá căng thẳng, stress

Nếu trong quá trình hồi phục, vết khâu có xảy ra bất cứ triệu chứng lạ nào, tuyệt đối không được tự ý xử lý hay điều trị mà bắt buộc phải qua sự thăm khám của bác sĩ chuyên khoa. Họ sẽ đánh giá tình trạng và đưa ra phương án cải thiện an toàn và hiệu quả nhất.

Bài viết trên đây đã tư vấn cho các chị em về vấn đề vết rạch tầng sinh môn bao lâu thì lành và cách chăm sóc để hồi phục nhanh nhất. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào các chị em xin liên hệ đường dây nóng 02438 288 288 của phòng khám đa khoa Bảo Anh - 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội để nhận được giải đáp, hỗ trợ tận tình nhất và đặt lịch khám.

Read More

Trời lạnh, ăn gì để không bị các bệnh đường hô hấp?

Theo TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, thời tiết đang chuyển mùa sang đông, nhiệt độ xuống thấp, cơ thể con người rất nhạy cảm và dễ bị nhiễm bệnh nhất là bệnh về đường hô hấp. Ăn đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng đảm bảo năng lượng chống được cái lạnh của môi trường.

TS.BS Phan Bích Nga - Giám đốc Trung tâm Khám Tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, cả người lớn và trẻ nhỏ đều rất nhạy cảm và dễ bị nhiễm bệnh trong mùa đông xuân nhất là bệnh đường hô hấp. Các bệnh thường gặp nếu nhẹ chỉ là cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi, viêm mũi họng cấp, nặng hơn sẽ là viêm tiểu phế quản, viêm phổi... Riêng với trẻ em, những chứng bệnh cúm, sởi, rubella, quai bị, tiêu chảy do rotavirus có rất nhiều nguy cơ.

Bên cạnh đó, nhóm bệnh hay gặp khi chuyển thời tiết nữa là bệnh dị ứng, hen phế quản, viêm da cơ địa, viêm mũi dị ứng, bệnh liên quan đến các tác nhân dị ứng, virus.

TS.BS Phan Bích Nga cho biết, chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc phòng tránh bệnh tật nói chung và bệnh đường hô hấp nói riêng. Ăn đủ dinh dưỡng sẽ giúp tăng sức đề kháng đảm bảo năng lượng để cơ thể chống được cái lạnh của môi trường. Chúng ta cần tuân theo những nguyên tắc của chế độ ăn như: ăn đủ tinh bột, đạm động vật, chất béo, dầu, mỡ...

Trong đạm động vật có rất nhiều protein giúp tham gia miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy, khi đã ăn đủ đạm thì sẽ phòng bệnh tốt nhất là với trẻ nhỏ. Các loại thực phẩm giàu đạm như: thịt, cá, thịt đỏ... Bên cạnh đó, cần chú ý bổ sung Vitamin cho cơ thể. Vitamin có nhiều trong những loại rau củ có mầu sắc đậm như: rau có màu xanh, quả màu đỏ, vàng....

Riêng đối với phòng bệnh hô hấp, cần bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin bởi Vitamin A tăng cường tế bào biểu mô của hệ hô hấp, tăng cường chất dịch nhày của hệ hô hấp. Những chất dịch nhày này ngăn ngừa sự tấn công của vi trùng, vi khuẩn ..... Vitamin A có trong các loại rau màu xanh thẫm, quả màu đỏ, vàng như quả: đu đủ, dưa hấu, quả hồng, cà chua, rau dền đỏ, bưởi, cam, quýt...

Lưu ý, cần ăn thức ăn nóng, tuyệt đối không ăn thức ăn lấy trong tủ lạnh ra. Bên cạnh đó, nên ăn các loại thức ăn có tính nóng, ấm như ăn thịt bò kho gừng,...các loại thức ăn, gia vị có chứa kháng sinh cao như: tỏi, nghệ,. 

Trong tỏi có chất kháng sinh rất mạnh và có chất chống oxi hóa phòng tránh ung thư. Kể cả tỏi ta, tỏi tây và hành lá đều có lượng kháng sinh tốt.

Nước cũng vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Thời tiết hanh khô, chúng ta nên uống nước thường xuyên, đừng để cơ thể quá khát nước thì mới uống. Ngoài ra, chúng ta cũng cần bổ sung các loại men probiotic cho cơ thể như ăn sữa chua để tốt cho hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng.

Cách để làm cho rau, quả trở nên hấp dẫn hơn khi ăn

Theo TS.BS Phan Bích Nga, Vitamin có rất nhiều trong rau hằng ngày nhưng nhiều trẻ nhỏ lại không thích ăn rau, hoa quả vì vậy, các mẹ cần tìm cách hấp dẫn trẻ. Các mẹ hãy chọn đa dạng rau củ, cần lưu ý xem trẻ thích ăn rau củ gì để ưu tiên cho vào cháo, bột. Nếu khi cho rau củ vào bột cháo mà trẻ không thích ăn thì các mẹ nên cắt rau củ cho trẻ ăn riêng. Cần chế biến các loại rau củ thành nhiều loại thức ăn phong phú để hấp dẫn trẻ.

Nhưng cũng cần lưu ý, phải đảm bảo đầy đủ năng lượng cho trẻ vì nhiều trẻ trong bữa ăn ăn nhiều nhưng nhiều chất xơ nên bị thiếu năng lượng. Lượng chất xơ ở trẻ không cần quá nhiều. Theo Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo, người lớn chỉ cần 20 gam – 22 gam chất xơ mỗi ngày còn ở trẻ chỉ cần 1/2 số này. Một ngày chỉ cần 2 loại trái cây tươi, rau, ngũ cốc thì như vậy đã đầy đủ chất xơ cho cả ngày.

Read More

Vệ sinh vết cắt tầng sinh môn như thế nào?

Đa số các chị em phụ nữ sinh thường đều sẽ phải thực hiện thủ thuật rạch tầng sinh môn để bé yêu được chào đời an toàn, sau đó thì sẽ khâu lại để bảo toàn hình dáng và chức năng của bộ phận sinh dục. Vậy vệ sinh vết cắt tầng sinh môn sau sinh như thế nào để vết khâu mau lành, không gây những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như hệ sinh sản sau này. Bài viết dưới đây các chuyên gia của phòng khám đa khoa Bảo Anh sẽ tư vấn giúp các chị em để hiểu rõ hơn. Hãy cùng theo dõi nhé!

Vệ sinh vết cắt tầng sinh môn

Rạch tầng sinh môn là hình thức chủ động từ phía bác sĩ chuyên khoa để giúp quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi, đồng thời giữ tính thẩm mỹ cho bộ phận sinh dục. Sau khi bé yêu chào đời, vùng kín sẽ được vệ sinh sát khuẩn và tiến hành khâu tầng sinh môn. Thời gian tiến hành thủ thuật chỉ diễn ra trong khoảng từ 15-30 phút tùy vào tình trạng của từng người.

Để hỗ trợ quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và dễ dàng, chị em cần lưu ý việc sinh hoạt thường ngày và cách vệ sinh vết cắt tầng sinh môn. Cụ thể như:

• Vệ sinh vết khâu thường xuyên, 2-3 lần/ngày

• Dùng nước muối ấm pha loãng hoặc nước lá chè, trầu không,... không nên dùng dung dịch vệ sinh có hóa chất
• Rửa nhẹ nhàng, từ trên xuống dưới để vi khuẩn không lây lan ngược từ hậu môn lên vết cắt tầng sinh môn và tuyệt đối không chà sát, cọ mạnh vào vết thương
• Không nên bôi thuốc hay gel vùng kín nếu chưa thông qua ý kiến của bác sĩ chuyên khoa
• Chọn băng vệ sinh chất lượng tốt và thay rửa thường xuyên
• Không đi lại nhiều, hoạt động mạnh hoặc làm việc quá sức
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý, không dùng đồ ăn cay nóng hoặc các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá
• Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn
• Tuyệt đối kiêng quan hệ tình dục

Nếu biết cách chăm sóc và vệ sinh vết cắt tầng sinh môn đúng cách thì vết khâu sẽ mau chóng lành lại chỉ sau khoảng 2 - 3 tuần. Các chị em phụ nữ sẽ lấy lại được cảm giác và sự quyến rũ hơn trong chốn phòng the, hạn chế được các tình trạng viêm nhiễm phụ khoa do nấm và vi khuẩn gây ra.

Lưu ý khi vệ sinh vết cắt tầng sinh môn

Rạch và khâu tầng sinh môn được đánh giá là thủ thuật đơn giản, được thực hiện trong thời gian ngắn nhưng lại rất dễ xảy ra những sai sót nếu quá trình phẫu thuật và chăm sóc không đúng cách. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo, chị em nên chọn cơ sở y tế uy tín có đội ngũ y bác sĩ trình độ cao, tay nghề giỏi để làm thủ thuật.

Ngoài ra, trong quá trình vệ sinh vết cắt tầng sinh môn, nếu có dấu hiệu chảy nhiều dịch mủ, xuất huyết nhiều, mưng mủ, có mùi hôi,... thì cần phải nhanh chóng tìm tới sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa, tuyệt đối không nên kéo dài thời gian hoặc tự ý điều trị. Chị em sẽ được chỉ định thăm khám và cải thiện tình trạng vết khâu để đảm bảo sức khỏe sinh sản.

Bài viết trên đây chắc hẳn đã mang lại những thông tin bổ ích cho các chị em phụ nữ biết về cách vệ sinh vết cắt tầng sinh môn sau sinh như thế nào. Nếu chị em nào còn chưa nắm rõ và còn nhiều điều thắc mắc thì vui lòng liên hệ theo số hotline  02438 288 288 của phòng khám đa khoa Bảo Anh - 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội để được giải đáp và đặt lịch khám.

Read More